03 croisière « menu semaine »

Bonjour,
Depuis le 18 octobre, je suis retournée en phase croisière du régime Protal du docteur Dukan avec une alternance 1PP/1PL. J’ai décidé de mettre dans cet espace les menus que j’ai fais semaine par semaine. Vous trouverez la plupart des recettes sur ce blog ou, sur celui de Nana ou, sur le site officiel de coaching Régime Dukan.com.

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Le régime Proteiné DUKAN::Notre Rayon complet:Produits & Accessoires

Si vous avez testez une recette, vous pouvez me laisser vos impressions.

À bientôt
Carole ;-)

Les textes et les photos ne sont pas libres de droit ! logsc13.gif

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Menu 2
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3 commentaires

  1. meuhrit1 dit :

    Bonjour Carole,

    tes menus me semblent un peu plus copieux que la semaine dernière (c’est mieux pour durer), j’admire ton aptitude à diversifier tes desserts en te servant des arômes ! j’en suis incapable personnellement.
    Je suppose que bien que tu ne prennes pas de collation tu bois de grands thés dans l’après-midi pour te caler aussi un peu? Moi je te valide ;-)

  2. infographia dit :

    Merci Marie :-)
    Bisous

  3. mary dit :

    salut carole!
    je me pose une question.J’ai vu que tu as perdu 25kg en un an et tu as repris le régime en novembre 2008.Que s’est-il passé? la stabilisation n’a pas marché?
    Je te pose la question car même si je suis loin de la conso et donc de la stab,je m’inquiète…
    J’espère en tous cas que depuis tu as tout perdu :-)

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