Bienvenue
Bonjour,
Ce blog représente une petite facette de ma vie.
mes enfants - mes passions - mes recettes (régime PROTAL du docteur DUKAN)…
Vous pouvez y laisser vos impressions.
À bientôt.
Carole 
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mumu écrit :
Ajouté le 17 février, 2009 à 9:43bonjour , sa fait 3 jour ke jai commencé le regime dukan ,et jaimerais s’avoir si je peux consommé du son d’avoine et de blé malgré que je fait de l’hypertention , merci
ouistie écrit :
Ajouté le 14 février, 2009 à 20:19Oh purée, mais c’est une tuerie par ici !
Dire que je ne connaissais pas, quelle quiche je fais !
Je te bizzzzzzzz ainsi que Pat
Lylene écrit :
Ajouté le 6 février, 2009 à 13:15Bonjour Carole,
Je ne sais pas trop où poster mes commentaires pour les recettes…?
J’ai testé le mi-flan, mi-gâteau mais avec 2 jaunes et 5 blancs :le résultat donne…un gâteau qui a le goût de flan un peu caramélisé. C’est excellent, mais je pense au vue de la photo, que l’extérieur devrait être davantage comme un cake et l’intérieur plus crémeux…alors que j’obtiens quelque chose de très homogène. Aurais-je raté une étape ???
Je l’ai testé à nouveau en égouttant le tofu et le fromage blanc et en réduisant la cuisson : c’est bof
infographia écrit :
Ajouté le 2 février, 2009 à 17:32De rien nadwa
nadwa écrit :
Ajouté le 2 février, 2009 à 16:39Coucou,
merci beaucoup de votre visite, je vais de ce pas visiter les 2 liens que vous m’avez laisser !! à bientôt !
infographia écrit :
Ajouté le 28 janvier, 2009 à 15:04Bonjour TdeL1,
Pas de soucis pour l’artichaut en PL. Le quinoa, il faudra attendre la phase de consolidation pour pouvoir en manger mais avec modération.
Pour les recettes, je viens créer une page pour laisser les personnes s’exprimer sur leurs goûts culinaires et nous faire partager leurs recettes. On peut y accéder en cliquant sur “Recettes Dukan à partager” dans l’espace PAGE qui se situe à gauche.
http://infographia.unblog.fr/recettes-dukan-a-partager/
À bientôt.
Carole
TdeL1 écrit :
Ajouté le 26 janvier, 2009 à 16:38Bonjour,
j’ai donc essayé le parmentier de boeuf haché aux oignons avec un mix de navet et panais, excellent. D’autre part pour les apéros (au coca lght), j’ai fait des rilletes de maquereaux avec du tofu et de la menthe à tartiner sur du pain de mie de son, celà permet de ne pas se
lamenter au grignotage !
Je ne sais pas d’ailleurs comment envoyer les recettes sur le site ?
J’ai une question concernant deux légumes :
l’artichaut, hyper pauvre en tout, pourquoi n’est-il pas autorisé en PL?
La quinoa est-elle aussi prohibée en PL ?
infographia écrit :
Ajouté le 24 janvier, 2009 à 15:46TdeL1,
Cela doit être plus facile et plus motivant de faire cette méthode à deux.
BRAVO à vous 2
Bonne continuation.
Carole
TdeL1 écrit :
Ajouté le 15 janvier, 2009 à 21:59Merci pour la réponse, je crois que je vais me lancer dans un parmentier !
Ah oui, ça marche aussi aussi bien au masculin, car nous avons perdu chacun 4,2 kg.
A
infographia écrit :
Ajouté le 15 janvier, 2009 à 13:21Bonjour TdeL1
Pas de problème pour le tofu en PP comme en PL.
Panais et navet OK en PL.
Il vaut mieux prendre le lait de coco en phase de consolidation. remplacer le lait de coco par de la crème 3 % avec quelques gouttes d’arôme noix de coco “note lait”.
J’en ai quelques fois utilisé en phase de croisière car j’avais un bonne perte mais cela m’a un peu ralenti.
En tout cas, BRAVO pour la superbe perte en 12 jours.
À bientôt.
Carole
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