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Bonjour,
Ce blog représente une petite facette de ma vie.
mes enfants - mes passions - mes recettes (régime PROTAL du docteur DUKAN)…

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À bientôt.
Carole ;-)
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10 commentaires

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  1. Punky Brewster

    Punky Brewster écrit :

    Ajouté le 5 septembre, 2008 à 9:03

    Bonjour Carole, je t’ai posé une question sur le blog de Clea mais tu ne m’as pas répondu… Je voulais savoir combien tu mets de tofu soyeux et combien et quel type de chocolat en plus de tes deux yaourts au soja à la vanille pour faire ?une crème onctueuse à tomber? ??
    Merci !

  2. infographia

    infographia écrit :

    Ajouté le 4 septembre, 2008 à 7:50

    coucou Nathoo :-) Je viens de te répondre par mail.
    Bisous
    Carole

  3. Nathooland

    Nathooland écrit :

    Ajouté le 3 septembre, 2008 à 20:08

    coucou carolette
    ALORS DEPUIS LE TEMPS? COMMENT VA TU ?
    et tes enfants, ton mari ?
    j espere monter bientot a paris, je te fais de gros bisous, mail moi quand tu veux…

  4. infographia

    infographia écrit :

    Ajouté le 2 septembre, 2008 à 17:16

    Miss,
    Pour les yaourts aux fruits, c’est 2 maxi par jour en croisière et si tu ne prends pas d’autres tolérés. Si tu décides de prendre un autre toléré, tu prendras seulement 1 yaourt aux fruits.
    En phase d’attaque, pas de yaourt aux fruits 0 %. Seulement des yaourts nature 0 % ou des yaourts vanille - citron - coco 0 %. Tu as aussi le droit aux petits-suisses 0 % et à la faisselle 0 %.
    Carole

  5. miss moi

    miss moi écrit :

    Ajouté le 2 septembre, 2008 à 17:01

    donc la jai le droit k 1 par jour?

  6. infographia

    infographia écrit :

    Ajouté le 2 septembre, 2008 à 12:49

    Oui, tu fais 5 jours d’attaque et ensuite tu alternes 1PP/1PL. Les yaourts aux fruits 0 % sont tolérés à raison de 2 à partir de la phase de croisière.
    Carole

  7. miss moi

    miss moi écrit :

    Ajouté le 2 septembre, 2008 à 12:23

    merci carole!
    donc j’attaque 5jours pp et apres 1pp et 1pl??
    on et limiter dans les yahourt au fruit a 0%???
    merci

  8. infographia

    infographia écrit :

    Ajouté le 2 septembre, 2008 à 11:34

    Coucou miss,
    Bon courage ;-) Carole

  9. miss moi

    miss moi écrit :

    Ajouté le 2 septembre, 2008 à 10:48

    carole!!
    sa y est j’ai commencer ce matin le regime. alors c’est parti pour un moment, j’espere tenir bon cette fois.
    bise

  10. infographia

    infographia écrit :

    Ajouté le 26 août, 2008 à 19:30

    Le Dévorcal, se trouve en pharmacie. La boîte de 50 gélules coûte à peu près entre 8 et 12 euro. Il faut 3 boîte pour faire 1 mois. Sachant qu’il vaut mieux en prendre tout au long de son régime.
    Tu fais bien de commencer quand le tout est passé. Tu pourras t’y mettre sérieusement.
    Régime arrêt de la cigarette : CHAPEAU.
    Carole

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