Desserts façon Dukan2010

Bonjour,
Voici les desserts adaptés au régime PROTAL du docteur DUKAN.
Attention : certaines recettes comportent un peu de lait de coco. Cela a été adapté en fonction de mon régime personnalisé pour m’éviter de gros craquages par le docteur Dukan. Si vous perdez difficilement, n’en prenez surtout pas. D’autres recettes contiennent du cacao Van Houten ou du Cankao. Remplacez ceux-ci par du cacao dégraissé que vous trouverez dans certaines boutiques Bio ou diététiques.

banniereete728x90.gif

banniere468x601.gif


Recettes régime Protal
Desserts ANNÉE 2010

gteauxcroustimoelleux350x350.jpg
62- PETITS GÂTEAUX CROUSTI-MOLLEUX ARÔMES VANILLE-NOISETTE

tofucheese350x350.jpg
63- TOFU CHEESE MOELLEUX ARÔME FLEUR D’ORANGER

moussefraisecitronb350x350.jpg
64- MOUSSE BLANCHE SUR DUO D’ARÔMES


Si vous avez testez une recette, vous pouvez me laisser vos impressions.
À bientôt

Carole ;-)

Desserts année 2009, cliquez sur le lien ci-contre dessert.jpg

Desserts années 2007-2008, cliquez sur le lien ci-contre dessert.jpg

 


Archives pour la catégorie 06 Desserts Dukan Phase croisière

Desserts façon Dukan 2009

Bonjour,
Voici les desserts adaptés au régime PROTAL du docteur DUKAN.
Attention : certaines recettes comportent un peu de lait de coco. Cela a été adapté en fonction de mon régime personnalisé pour m’éviter de gros craquages par le docteur Dukan. Si vous perdez difficilement, n’en prenez surtout pas. D’autres recettes contiennent du cacao Van Houten ou du Cankao. Remplacez ceux-ci par du cacao dégraissé que vous trouverez dans certaines boutiques Bio ou diététiques.

banniereete728x90.gif

banniere468x601.gif


Recettes régime Protal
Desserts ANNÉE 2009

52mousseblanchesurduodarmes.jpg
52- MOUSSE BLANCHE SUR DUO D’ARÔMES

53gteaulgervanifleurorange.jpg
53- GÂTEAU LÉGER VANILLE-FLEUR D’ORANGER

54dlicieuxmlangemousseux.jpg
54- DÉLICIEUX MÉLANGE MOUSSEUX

55savantmlangegteaumousse.jpg
55- SAVANT DUO GÂTEAU-MOUSSE (cliquez sur l’image pour agrandir)
En mélangeant les deux desserts : gâteau léger vanille-fleur d’oranger + délicieux mélange mousseux, on obtient un beau duo pour la vue et pour les papilles. Pour cela, il suffit d’attendre que le gâteau refroidisse à température ambiante pour disposer la mousse que vous venez de faire. Laissez prendre 4 heures au minimum puis démoulez délicatement en vous aidant d’un couteau à bout rond. Se mange de préférence bien frais.

56crpehyperprotine.jpg
56- CRÊPE HYPER PROTÉINÉE

57briochetteleauderose.jpg
57- BRIOCHETTES À L’EAU DE ROSE

58miflanmigteau.jpg
58- MI FLAN – MI GÂTEAU

59duomousseetcrme.jpg
59- DUO MOUSSE FRAISE & CRÈME CACAO

60crmecoco.jpg
60- CRÈME AU TOFU SOYEUX ARÔME COCO NOTE LAIT

Vous aurez l’impression de manger une crème avec de la noix de coco râpée.

61cheesecakeauxzestes.jpg
61- CHEESE CAKE AUX ZESTES DE CITRON

 

Si vous avez testez une recette, vous pouvez me laisser vos impressions.
À bientôt

Carole ;-)

 

 

Desserts façon Dukan 2007-2008

Bonjour,
Voici les desserts adaptés au régime PROTAL du docteur DUKAN.
Attention : certaines recettes comportent un peu de lait de coco. Cela a été adapté en fonction de mon régime personnalisé pour m’éviter de gros craquages par le docteur Dukan. Si vous perdez difficilement, n’en prenez surtout pas. D’autres recettes contiennent du cacao Van Houten ou du Cankao. Remplacez ceux-ci par du cacao dégraissé que vous trouverez dans certaines boutiques Bio ou diététiques.

banniereete728x90.gif

banniere468x601.gif

Le régime Proteiné DUKAN::Notre Rayon complet:Produits & Accessoires


ANNÉE 2007

01crmecitron.jpg
1- CRÈME LÉGÈRE AU CITRON

02bavaroischoco.jpg
2- BAVAROIS AU CHOCOLAT

03millefeuille.jpg
3- MILLE-FEUILLE

04mousse.jpg
4- MOUSSE AU CAFÉ ET À L’AMANDE

05soufflglac.jpg
5- SOUFFLÉ GLACÉ

06crmecannelle.jpg
6- CRÈME CANNELLE

07entremetcaf.jpg
7- ENTREMET AU CAFÉ ET SON CHOCOLAT

08cheesecakeaerien.jpg
8- CHEESE CAKE AÉRIEN

 

ANNÉE 2008
09moussecoco.jpg
9- MOUSSE COCO ET CHOCOLAT CROQUANT

10crmepistache.jpg
10- CRÈME ONCTUEUSE À LA PISTACHE

11pannacotta.jpg
11- VERRINES DE PANNA COTTA

12crmelorange.jpg
12- CRÈME À L’ORANGE, CANNELLE ET RHUM

13crmemoka.jpg
13- CRÈME MOKA

14lassilarose.jpg
14- LASSI À LA ROSE

15muffinscourge.jpg
15- MUFFINS À LA COURGE

16flanlacourge.jpg
16- FLAN SUCRÉ DE COURGE MUSCADE AVEC SON COULIS CARAMEL

17crmerhumauson.jpg
17- CRÈME AU RHUM & AU SON D’AVOINE

18bouchessucres.jpg
18- PETITES BOUCHÉES SUCRÉES

19sonaulait.jpg
19- SON D’AVOINE AU LAIT

20orangettes.jpg
20- ORANGETTES LÉGÈRES

21blancmangerviolette.jpg
21- BLANC-MANGER VIOLETTE

22crmecocoauson.jpg
22- CRÈME AU LAIT DE COCO ET AU SON D’AVOINE

23moussepistache.jpg
23- MOUSSE AÉRIENNE À LA PISTACHE

24crmebrlenoisettegrille.jpg
24- CRÈME BRÛLÉE VANILLE ET NOISETTE GRILLÉE

25gteauexpress.jpg
25- GÂTEAU EXPRESS NOISETTE GRILLÉE ET PÉPITTES DE CHOC

26duodemousse.jpg
26- DUO DE MOUSSE CARAMEL ET DE MOUSSE POMME

27pannacottagm.jpg
27- PANNA COTTA ARÔME GRAND MARNIER

28moussegm.jpg
28- MOUSSE À LA CRÈME ARÔME GRAND MARNIER

29crmetofuchoc.jpg
29- CRÈME TOFUCHOC

30crmetofuchocrhu.jpg
30- CRÈME TOFUCHOC À LA RHUBARBE

31compoterhubarbe.jpg
31- COMPOTE DE RHUBARBE

32gratinrhubarbe.jpg
32- GRATIN À LA COMPOTE DE RHUBARBE

33tropzienne.jpg
33- LA TROPÉZIENNE (attention à la fécule de maïs (maïzena) qui est un toléré)

34moussetrop.jpg
34- MOUSSE TROPÉ À LA COMPOTE DE RHUBARBE

35gteauetsacrme.jpg
35- GÂTEAU AMANDE À LA CRÈME PÂTISSIÈRE GRAND MARNIER

36teurgoule.jpg
36- TEURGOULE

37tofucheese.jpg
37- TOFU CHEESE MOELLEUX AUX ZESTES D’AGRUMES

Mélange de 2 recettes : cheese cake aérien et cheese cake citron au carré frais (Délices Dukanet’s)

38crmeauxcarrsfrais.jpg
38- CRÈME AUX CARRÉS FRAIS

39moussetofucarrsfrais.jpg
39- MOUSSE AU TOFU SOYEUX/CARRÉS FRAIS

40chantillylight.jpg
40- CHANTILLY ALLÉGÉE

41paindpice.jpg
41- PAIN D’ÉPICE

42crpe.jpg
42- CRÊPE DES RÉGIMEUSES

43crmechocosansoeuf.jpg
43- CRÈME AU CHOCOLAT SANS OEUF

44crmevanillesansoeuf.jpg
44- CRÈME À LA VANILLE SANS OEUF

En mélangeant les deux desserts, on obtient un beau duo pour la vue et pour les papilles.
crmechocovanillesansoeuf.jpg

45yaourtssojamaison.jpg

45- YAOURTS SOJA MAISON

46moussepulpaucitron.jpg
46- MOUSSE PULP AU CITRON

Recette inspirée de Cléa

47flanauxoeufsautofu.jpg
47- FLAN AUX OEUFS ET AU TOFU SOYEUX

Recette inspirée de Laure

48glacemuesli.jpg
48- GLACE MUESLI

49crmearmecitronauzestesdelime.jpg
49- CRÈME ARÔME CITRON AUX ZESTES DE LIME

50oeufsaulaitpistache.jpg
50- OEUFS AU LAIT À L’ARÔME PISTACHE

51crmerenverse.jpg
51- CRÈME RENVERSÉE ET SON SIROP BALSAMIQUE

 

 

Si vous avez testez une recette, vous pouvez me laisser vos impressions.
À bientôt

Carole ;-)

Les textes et les photos ne sont pas libres de droit ! logsc13.gif

 

ryanairAnnuaire gratuit  Recettes de cuisine

estelle47 |
zhaby2toi.unblog.fr |
Le petit monde de Puce |
Unblog.fr | Créer un blog | Annuaire | Signaler un abus | Watit'.lamine
| Jean-Luc Boucabeille
| Combattre encore et toujours