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Menus fêtes 2008

Bonjour, Les fêtes arrivent à grand pas Voici des idées de menus avec des recettes adaptées au régime PROTAL du docteur DUKAN pour de bons moments à venir. Vous n’aurez plus d’excuse pour ne pas garder la ligne tout en faisant plaisir à vos papilles. Ligne et plaisir aux menus pour cette fin d’année   […]

20. Menus en folie

Bonjour, Voici des idées de menus pour pouvoir profiter de ses invités même en suivant le régime PROTAL du docteur DUKAN. Menu Normand Aumônière de moules Normandes au saumon fumé Moules Normandes à la crème Teurgoule   Menu pour épater vos invités Apéritif Petites bouchées au saumon fumé Entrée Duo léger saumon-brocoli Plat Brochettes de […]

a. Entrées

1- VERRINES DE JAMBON ET TOMATES EN SAUCE PL Ingrédients pour 6 personnes : Mousse de jambon : 100 g de jambon (dinde, poulet ou blanc dégraissé) – 1 carré frais 0% – 10 cl de crème fraîche liquide 3% – 1 pointe de paprika – Poivre. Sauce tomates : 1 petit pot de tomates […]

Desserts façon Dukan 2007-2008

Bonjour, Voici les desserts adaptés au régime PROTAL du docteur DUKAN. Attention : certaines recettes comportent un peu de lait de coco. Cela a été adapté en fonction de mon régime personnalisé pour m’éviter de gros craquages par le docteur Dukan. Si vous perdez difficilement, n’en prenez surtout pas. D’autres recettes contiennent du cacao Van […]

Entrées façon Dukan 2007-2008

Bonjour, Voici les entrées adaptées au régime PROTAL du docteur DUKAN. ANNÉE 2007 1- TERRINE DE SAUMON 2- ROULÉS DE SAUMON FUMÉ 3- CLAFOUTIS DE LA MER 4- SOUFFLÉ AU SAUMON 5- PUITS DE CONCOMBRE AU CRABE 6- PETITS ROULÉS DE SAUMON FUMÉ À LA CIBOULETTE   ANNÉE 2008 7- VELOUTÉ DE BUTTERCUP AUX PARFUMS […]


 

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